花見川サイクリングロード往復60km

いつも往復20km(約1時間)で済ませてたけど、ちょっと奥の方までいってきました。目的地は西印旛沼にある風車。

12:40自宅出発→いったん稲毛海浜公園サイクリングセンターまで→14:10風車到着
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小休憩(水分&ウイダーインゼリー)
14:15出発→15:25帰宅

往路は結構順調に走れてたけど、休憩した後の復路は向かい風なのもあって足が重かった。帰りのことはあんまり記憶にのこってないし、ちょっと酸欠気味だったかも。
そして運動したあとはご飯がおいしい。でも作るのはめんどくさかった。次回からは夕食用意してでかけよう。